Termine der Frauenhilfe

Am 31.08.2024 von 9.30 bis 12.00 Uhr findet das nächste Frauenfrühstück der Frauenhilfe aus St. Johannis Brügge im Magister-Owmann-Haus statt.

Nach einem leckeren Frühstücksbüfett in angenehmer Gemeinschaft widmen wir uns dem Thema „Fit im Alltag“ mit Anja Trostorff. Ohne umständliche Anmeldung und Wege ins Fitnessstudio erhalten wir Ideen, wie kleine Übungen mit wenig Aufwand ganz nebenbei im Alltag integriert werden können. Wir ebnen den Weg für mehr Beweglichkeit, Koordination und Wohlbefinden in unserem Leben. Oft braucht es dazu nicht viel: mit Stuhl und Wand lassen sich bereits viele hilfreiche Übungen umsetzen, die auch in eine regelmäßige Routine übergehen können.

Der Kostenbeitrag von 5 € für das Frühstück wird an dem Vormittag eingesammelt. Bitte melden Sie sich bei Frau Stegmann unter 04322 / 886312 an.